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减肥当辣妈，期望产后减肥从125斤到90斤

已有 1123 次阅读2011-9-21 09:17

宝宝10各月了，之前所有时间都给了宝宝—怀孕、生产、哺乳，忙的不亦乐乎，但是体重却直线上升，上升后竟然没有任何下降的趋势，只是那段时间没有精力理会，就让人家说自己是水桶妈吧。但是，但是~~~最近确感到非常的~~~~
产后肥胖的崩溃感觉：
1、最近尤其是刺激我的是，有一次，我出去逛街，竟然有人问我什麼时候生？是不是快了？
崩溃~~
2、肚肚上多了条条银白色的妊娠纹，怎么都去不掉，这恼人的妊娠纹　一下子让腹部风光一扫殆尽。老公也冷不丁的讥讽你一下：“看看你的水桶腰，你以为你还是十八岁？”我相信他不是有意的，但是这样的刺激还是让我心理一阵冷战~~~~
3、以前的裤子穿不进了，穿进去又勒得喘不过气，丢了又可惜，看见又伤心
4、刚挑起老公的性趣，老公一碰到你那桔子皮一样的肚子，瞬时草草了事
5、整天心烦意乱，看谁都不顺眼，动不动就发脾气，丢三落四，与老公口角不断。
不知道产后妈妈的亲们是否也有这样的情形？？？
那一刻起，我要下决心减肥！！！！
我知道自己不是一个毅力好的女人（呜呜以前都是叫自己女孩的），但是这么胖，不减肥能行么，还是要下决心减肥吧，决心和毅力双重结合我想我预期自己能瘦，只是不知道多久能瘦下来。
我先念念我自己的情况，也算甜蜜回忆的~~结婚前，自诩自己是美女，尤其是身材超好，呵呵臭美一下，大学时候身高165，体重只有90斤。看看我之前的照片，
图一1减肥当辣妈.jpg

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那个时候青春靓丽，身材好骨感~
工作后慢慢胖到103斤，结婚前为了拍婚纱照，记得当时也减肥过，我的工作性质久坐，所以才导致肥胖，脂肪超多，当时多一两也觉得不舒服，谁能想到现在多了35斤，35斤啊，想都不敢想，当时胖了12斤左右，还好我学过一些幼儿营养学，知道不摄入过多热量，加上想办法消除体内脂肪就会瘦的，经常狂逛街，做家务，还每天搭配oslimplus（一种天然消除脂肪的植物，还蛮贵的，但是效果很好，也许我这次减肥还是选的）消除体内脂肪，两个月就瘦下啦，这样在拍婚纱照之前，体重竟然也瘦到90斤了，那个时候真的是容易瘦~~（好甜蜜的回忆~）
结婚照，那个时候又瘦回去了喔
图二减肥当辣妈结婚照 - 副本.jpg

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后来婆婆开始催我们要宝宝，说什么要多吃，不能太瘦，太瘦不好，老观念，但是不能驳婆婆面子，呵呵刚当人家媳妇，还是很小媳妇的感觉的，我乖吧，要宝宝那一两个月我开始无节制的享受婆婆的营养餐，现在想想其实就是催肥餐，后来姐妹要借鉴啊，其实并不好的，开始要宝宝，有了宝宝后体重开始狂增。
宝宝顺产，呵呵这个以后有时间介绍大家如何生宝宝，改为宝宝准备什么，自己该准备什么，都是经验的。生完宝宝后体重暴增到135斤
图四宝宝满月3天 - 副本.jpg