今天减肥第五天了，看来我的脂肪真够顽固的，竟然一两都没掉，我的亲亲oslim90食品终于到了，希望奇迹可以发生，记录一下自己最近的减肥食谱和运动情形：

 

这几天减肥食谱：

早餐：kfc早餐套餐一套：有热咖啡和小汉堡（现在汉堡真的是小了，但是适合我的胃口）还有一颗买的山东的那个嘎啦苹果，酸酸甜甜的。

有时候也是巴比馒头菜两个，酸梅汤一袋。

到单位一般是咖啡一杯，然后有些小零食的，不知道这个是不是会让我发胖？

上次从官网买的oslim90窈窕美人套餐也到了，呵呵 期待~~~~

 

KFC早餐

 

Oslim90减肥套餐

 

中餐：单位吃的，不定，我大部分是吃些蔬菜和一些肉，红烧肉太好吃，有时候多吃一点

      今天是蔬菜和红烧肉为主的，米饭我没有全吃完，为国家省点粮食吧，呵呵 我风格好高喔

 

中餐

 

晚餐：我有时候不吃，有时候吃的少些

 

零食：来伊份的小零食多些的，凤爪也吃。

 

减肥运动减肥情形：

其实我的运动不多，每天散步，从单位回来尽量走一下，抱着孩子晚上散步，周末也是陪他们去游乐场玩，当然可能看他们玩的多些。