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日志

孩子难过了怎么办?

热度 2已有 2011 次阅读2013-3-27 16:27 | 怎么办, 孩子

5岁的小雨为了遗失的橡皮而哭泣的时候,小雨的妈妈马上过来安慰小雨:不要哭了,没什么大不了的,妈妈再给你买一块新的.....这时小雨哭的更伤心了,还把妈妈递过来的纸巾丢在了地上。

 到底当孩子难过伤心的时候,作为父母我们应该做些什么呢?

 

一 、大大的拥抱,给孩子温暖

 

孩子焦躁不安时、生病时、受了委屈时、被别的小朋友欺负时……这些特殊时期,你的拥抱能减缓宝宝的焦躁感,减轻疾病带来的痛苦,在一定程度上转移宝宝对病、痛、委屈等的注意力。

 

二、耐心倾听,给孩子宣泄情绪的出口

 

孩子难过的时候,家长要引导孩子把事件说出来,让孩子把情绪和事件记起来。

 

三、接纳孩子的情绪

 

当孩子难过的时候,父母不要说“没什么大不了的”、不要难过了”一类的话,这样会暗示孩子压抑甚至排斥自己的情绪。父母表示理解:你觉得很伤心对吗?妈妈也觉得很难过,心里难过就哭一会儿吧,妈妈陪着你。”

 

四、允许孩子哭泣,给他宣泄的空间

 

如果父母尝试了很多办法,孩子仍然伤心痛苦,也不要放弃或者吓唬他:“再哭我就走了。”这时可以对孩子说:“你心里还是很难过,对吗?那你就一个人再哭一小会儿,感受好点了就告诉妈妈。”只有让孩子把心里的悲伤通过眼泪宣泄出来,才能给快乐腾出储藏的空间。

 

五、找到改变现状的办法并付诸行动

 

如果孩子长期为某一件事或某一类事伤心难过,家长就要想办法以积极的方式消除这个导致难过的原因,比如孩子的朋友不和他玩了,父母要积极行动,为孩子创造机会,帮助孩子找到新朋友。



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