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慢性胃病患者首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物。其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。因此老胃病患者饮食应遵循下述原则:
宜少宜精:宜少指不过饥再吃东西,且吃东西一次不过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
在这里特别推荐昆虫活性蛋白。昆虫蛋白是高活性小分子蛋白,可快速全面补充营养,直接增强人体免疫力;也是一种生物抗菌蛋白,独含的小分子——抗菌肽,极小的浓度,即可以在极短时间内杀灭二十多种病毒、病原菌,对由病毒、细菌引起的感冒、肝病、肺病、胃肠病等各类炎症,有独特的消炎抗病作用。目前国内做得比较好的品牌有康富瑞、FBI等。
宜温宜洁:宜温指胃病患者不过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。
宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜水果,新鲜蔬菜水果防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且使人长寿。新鲜蔬菜五谷为健胃佳品,但食用不过量。
胃病患者要在日常的饮食中多加注意,生活调理对慢胃炎患者也是很重要的治疗方法,也祝胃病患者可以早日康复!
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