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小孩不坏 只是爱生气! [复制链接]

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发表于 2014-11-25 16:15:04 |显示全部楼层
再来一PO!

你还在为你家小孩的不听话抓狂吗?爸妈们请了解孩子的情绪真相,再对症下药!
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在家长抓狂的背后,大家可能不知道,小孩原来并不是故意要惹爸妈生气的,只有了解孩子的6大情绪真相,爸妈才能理性的面对那个成天激怒你的「猴死囝仔」,试试看,转个念头,一切都会不一样。

顶嘴、漫不经心、动作慢、耍赖、说谎……许多家长,每天一起床,就要和孩子的这些问题奋战,搞得筋疲力竭。这些问题说大不大,说小不小,但是说破了嘴,孩子今天改了,明天起来又象是得了失忆症,故态复萌。要教会他们做到这些,真的这么难吗?
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顶嘴最让家长难以忍受

你的问题,也是大家的问题。《亲子天下》在四月初时,做了网络问卷调查,「哪些孩子性格或行为上的缺点、坏行为最让你抓狂?」在一二六○名家长的「怨念」中,排名第一的是顶嘴,有将近三成的家长难以忍受这样的行为,第二和第三名分别是漫不经心、暴力行为,都获得超过四分之一的家长投下抓狂的一票。

这些生活中无比细微的教养问题,不会随着孩子长大减少。情绪就象是躲在心里的暴风雨,不会永远消失,花时间了解形成的原因和预做准备才能和平共处。

孩子四岁时的顶嘴,顶多让你早上出门前气呼呼的要多花半小时搞定今天的服装;十三岁的顶嘴,却可能让你一整天觉得脑门充血,怀疑自己「上辈子是欠了他什么债?」三岁时输不起一场赛跑,可能还会让你觉得好气又好笑;十四岁时输不起一次段考,却可能让他的人生关上一扇门。
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孩子不被了解的秘密心事

这些令家长困扰的教养抓狂问题,主要都和情绪控制失当有关。但是透过专家的剖析,这些表现出来让人不悦的情绪,背后都有孩子的秘密心事。顶嘴,是想要告诉大家「我长大了」。漫不经心,是因为孩子大脑处理讯息的功能和技巧还不够成熟。说谎,对年幼的孩子可能是想象力的发挥;对已经懂事的孩子,其实是害怕大人责罚……

若是能够理解这些情绪风暴背后的讯息,你可以帮助孩子有条有理的打扫内心的房间。避免在情绪风暴下失控的管教,亲子关系刮台风就可以大大减少。

爸妈要时时先按下自己的情绪暂停键,用三个思考方向先试着了解一下孩子为什么会出现这些行为:

1. 小孩只是还没有长大

人类的大脑额叶,掌管了高阶决策、理解判断、自律等透过经验学习的技巧功能。在大脑各个区块里,额叶神经元细胞的髓鞘是最晚发展的。髓鞘就象是金属电线外包的塑胶皮,包覆在神经元细胞轴突外,可加速神经冲动传导。如果将神经冲动比喻为电流,有髓鞘包覆地区的传导速度,比没有包覆的地方要快上百倍。

额叶脑细胞的髓鞘,大约要等到二十五岁左右才会逐渐发展完成。因此,青少年或是更小的孩子自律、自制的能力也还不够。家长得明白,孩子动作慢、漫不经心,联络簿在学校抄不完还永远漏抄一句……是因为他还没有完全成熟。
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2.从婴儿开始,每一个孩子就有自己的样子

有些孩子就是可以很乖巧,但是我的孩子却总是闯祸,这也是很自然的。心理学家汤玛斯和却斯(Thomas & Chess)在一九六○年代提出「气质理论」,归纳出九种气质向度,孩子从婴儿时期就可以看出气质倾向为何。例如,「反应强度强」的孩子哭声宏亮、快乐的时候也会放声大笑,把喜悦的气氛传给一屋子里的人。

临床心理师张黛眉在《这样因材施教,就对了》书中解释,九种气质向度并没有好坏之别,重点是孩子的气质能否和他所处的外在环境配合。如果两者冲突,孩子就容易出现适应困难、情绪问题等。比如,气质向度属于活动量高的孩子,要他学习绘画、书法、围棋等才艺活动,他可能会感到无趣、挫败连连,但如果带他去骑脚踏车、踢足球,他就能获得自信等正向的经验。
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3.这是成长过程必经之路

这些令人困扰的问题行为背后,各有原因。有些是在认知发展阶段中的历程,例如:孩子开始顶嘴,正是他们的「自我意识」开始成形;说谎虽然在普世价值中不被鼓励,但有研究者认为,说谎是较高明人际技巧的表征,在发展历程中具有指标性的意义。

《亲子天下》特别选择了六大令爸妈困扰的孩子情绪问题行为,译码背后原因,也提供实用的教养方法。不管你的孩子在学龄前或是正经历青春期,必须了解孩子不见得是故意捣蛋。他不坏,他只是透过情绪表达在求助。
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当淡定父母该具备哪些本事?

除了细心解读孩子的情绪密码,大人也记得拿面镜子观照自己,才能冷静做出有效的教养决策:

1.是家长的问题,还是孩子的问题

爸妈请冷静想想,这些家长眼中孩子的问题,究竟是大人自己看不惯,还是真是孩子的问题。要判断问题是家长大惊小怪、要求太过完美,还是孩子真的有状况,专家建议,不妨咨询学校老师的看法,因为老师有同龄的孩子可以比较,可以知道孩子出现问题的频率,是不是比同学来得高。

同时,家长也可以回想看看,自己小时候,是不是也常出现这些「脱线」的状况。比如,吃饭慢吞吞、上课忘记带课本。如果有,想想自己怎么长大的吧。
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2.不要在盛怒下处罚孩子

当孩子犯错时,不论是顶嘴还是说谎,爸妈请先深呼吸,先hold住内心快要爆发的火山。

人一旦处于负面情绪中,分析和判断能力都会大大降低,更别说好好教养。上善心理治疗所临床心理师何采谕指出,许多孩子的坏毛病让家长抓狂的原因,经常是挑战了做爸妈的角色,例如顶嘴、当众耍赖等,都会让父母感到不受尊重、颜面尽失而恼羞成怒。但是任由情绪爆炸,或是忍耐压抑自己造成内伤,都不是有效方法,应该在情绪冷静之后,再积极处理问题。
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许多爸妈困扰「要怎么讲他才听得进去!」其实,良好的亲子关系,正是让孩子「听话」的重要基石。是人都会有情绪,已经装满水的杯子无法再容纳更多的水,但只要彼此信赖,当情绪排空之后,就有空间可以接纳不同的意见。

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