孕妇吃什么样的鸡蛋比较好呢？首选绿壳鸡蛋

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在我们传统中一般买给孕妇吃的鸡蛋都买散养的草鸡蛋，孰不知还有一种非常好的鸡蛋相信大家都不知道吧，
那就是绿壳鸡蛋，绿壳鸡蛋俗称乌鸡蛋，这个鸡蛋因为是蛋壳是绿色而得名，它可不是因为添加色素而变成绿壳的，
它是天然的，不添加任何色素的，大家知道不知道鸟蛋是绿色的呢？野鸡产的蛋是深绿色的呢？…
所以大家知道吧，这个鸡本身就是有野性的遗传基因，这个鸡特别的灵敏，看到人一转眼就跑没影了，
所以它所产下的蛋除了传统的鸡蛋里的含量它都有之外，这个绿壳鸡蛋里面它的胆固醇比普通鸡蛋低很多，
18种氨基酸远高于其它鸡蛋鸡蛋以外，最重要的是它的营养成份里面含有其它鸡蛋所没有的DHA成份，这个可非常重要哦，
DHA在日本可是非常重视的，日本的孕妇从开始怀孕就给她们吃补DHA成份的营养品，绿壳鸡蛋的营养成份里就含了这个，
而且是食物中的纯天然的，绿壳鸡蛋对孕妇来说是很好的一种对小孩脑子形成的一种食品补充。
绿壳鸡蛋除了外壳是绿色的以外，打开看，绿壳鸡蛋的蛋清是非常清透的，
蛋清浓稠，蛋黄圆润，饱满，煮熟之后吃起来绿壳鸡蛋的口感比普通鸡蛋的口感好很多，
所以建议孕妇如果要选择鸡蛋的话 绿壳鸡蛋是比较适合孕妇和小孩吃的好鸡蛋
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