秋季干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。

 

　　其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

 

　　慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

 

　　此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

 

 

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

第一，      多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

第二，      及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

第三，      无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

第四，      尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

第五，      纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

 

　　如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

 

    下面康管家为大家介绍两个DIY美唇配方

 

　　配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干

 

　　做法：

 

　　1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；

 

　　2、将混合物搅拌成淡黄色糊状；

 

　　3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

 

　　配方2：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

 

　　做法：

 

　　1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀；

 

　　2、放入冰箱冰15分钟；

 

　　3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下；

 

　　4、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。

 

　　滋润嘴唇汤水

 

　　银耳汤：银耳30克，冰糖适量。取银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服，每日2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

 

　　鸭肉汤：鸭1只，切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每日2次。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。

 

　　蜜酿白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。（康管家综合）

 

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