想给宝宝养出雪白小牙的妈妈看过来！

只剩下从前

     我家宝宝快两岁啦，牙齿基本长齐了呢，看着宝宝的小牙齿真是可爱咩，尤其是笑起来的时候简直是迷人的很呐，长大了肯定是个小帅哥！




     但是老是担心宝宝的牙齿会坏掉，因为和孩儿爸的牙齿都保护的不是很好，我的牙齿后边基本虫牙，老公也是牙齿歪歪的。宝宝生出这样一口好牙齿真是难的，又怕孩子长大会像我们两口子，所以我现在对孩子的牙齿护理的特别勤快！

     基本不让我宝宝吃糖的，吃糖不光容易发胖，还容易长虫牙，现在我宝宝每次吃完饭都让他漱口的，用淡盐水，保持口腔清洁，避免细菌滋生。

     现在春天，正是宝宝长身体的时候，牙齿也一样也需要补充营养，给大家推荐几种食物，可以帮宝宝养牙齿的。

     胡萝卜比较会，不是说因为小兔子爱吃啊，是因为一些胡萝卜素可以转变为维生素A，维生素A对牙釉很好，就是保护牙齿的一层膜。

     多个宝宝做绿色蔬菜的辅食，因为绿色菜叶里边钙镁什么的含量比较高，宝宝吃了后，钙什么的可以沉淀在牙齿上，就能让牙齿变得坚固。而且绿叶蔬菜里的膳食纤维，还能清除下牙齿上的食物残渣，还能保持酸碱平衡，细菌自然就没法生存了！




     草莓也可以适当的给孩子吃的，草莓里边维生素C，就是坚固牙齿的，而且草莓里边的果酸能刺激唾液分泌，唾液就是漂白的牙齿的呀！而且草莓的味道不错，宝宝一般都爱吃~

     也可以给宝宝做鸡蛋吃，蛋黄中所含的维生素D，大家知道维生素D就是帮助吸收钙的，平时多带宝宝晒太阳也是补钙的，紫外线还能杀菌~

     宝宝小时候就要帮他养好牙齿，能受益一辈子，长大了与其拔牙箍牙的，还不如现在多操点心呢~