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上海妈妈网 › 上海妈妈论坛 › 上海育儿 › 怀孕论坛 › 准妈如何补钙，需要注意些啥不？

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楼主: 蒙小草

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准妈如何补钙，需要注意些啥不？ [复制链接]

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发表于 2012-11-29 09:45:28 |只看该作者

孕期要注意的很多，千万不能缺钙。

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发表于 2012-11-28 22:02:33 |只看该作者

老人家说的也不是一点道理都没有啦

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发表于 2012-11-28 16:06:07 |只看该作者

我从书上看，胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的呢，还说，要是腰背酸痛、四肢麻木、肌肉痉挛啥的，都是缺钙的症状……

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发表于 2012-11-28 08:44:31 |只看该作者

也想要宝宝呢，先跟大家学习下吧

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发表于 2012-11-27 19:45:05 |只看该作者

多晒太阳这也是一种补钙的方法不过还是要吃钙片不用吃到宝宝出生

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外面下着雨

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发表于 2012-11-27 14:13:41 |只看该作者

补钙是必须的，但是要科学，现在有一种乳钙粉，你不防试一下。

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发表于 2012-11-27 13:07:55 |只看该作者

多晒太阳，吃点维生素有利于钙的吸收。

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唏嘘的岁月

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发表于 2012-11-26 23:27:08 |只看该作者

同志们，悄悄问一下，除了食补，乃们都会买补钙的营养品么？我觉得喝牛奶就挺好的，乳糖和蛋白含量都挺丰富的，而且钙的吸收率高，能有大概62%-70%，比啥碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙都高

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发表于 2012-11-26 21:20:37 |只看该作者

斯利安藻油DHA乳钙粉吧
,我怀我儿子的时候吃的就是这个!

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8^#

发表于 2012-11-26 09:36:42 |只看该作者

补钙要配合维生素才好。

珠海妇科医院:http://www.zhbanz.com

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