婆婆给BB做的补钙小食，大赞~

染着汤木兰

     前几天婆婆看女儿头发黄黄的，10个月了还没长牙，就去问了医生，医生说是让孩子补补钙，婆婆说不要买钙剂，不如给孩子做些辅食什么的，即营养又美味还能补钙，这不，这几天婆婆每天都差样给孩子做，婆婆这么关心孩子，我心里也挺美的，今天就跟大家分享我婆婆做的各种美味补钙小食！

     首先给大家介绍一下补钙的食物：乳类和乳制品，豆制品，水产品如海鱼，蛋黄，芝麻，山楂等，10个月宝宝可以尝试吃。

     1.        鱼泥豆腐羹




     将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状就可以啦~鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品, 鱼肉含水分高、肌纤维短,它与豆腐结合，钙容易消化吸收。而且味道鲜美，10个月的宝宝一定很喜欢~

     2.猪血豆腐青菜汤




     准备好豆腐切成小块,然后菠菜或其他青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品~

     含钙很丰富食物还有金枪鱼，三文鱼和沙丁鱼之类的，这些食物超市也有卖的，那种小罐的辅食，可以给孩子买买试试看！

欧冠

我都是亲自给孩子做粥的，孩子所有的事情都经我手我才真正放心，阿姨虽然很有经验做小孩的食物我也没办法完全放心

让梦随心飞

哈哈。。。LZ总结的很到位，我昨天就给孩子做了样小粥，宝宝很给面子，全部喝光。。

爱love上电影

可怜金谷 发表于 2016-3-7 14:37
我邻居孩子喝美素，我宝宝喝的多美滋致粹，粉质挺好的，口味清香不腻，吸收也蛮好的，里面的OPO含量最高， ...

致粹奶粉里的营养还真是挺多的啊，功能还是蛮全乎的

可怜金谷

潘飞夜雨寒 发表于 2016-3-7 14:26
我宝宝就是便秘，肠胃弱，看了医生给给孩子开的益生菌，本来想开益生元的，我说我宝宝喝的致粹奶粉，医生 ...

我邻居孩子喝美素，我宝宝喝的多美滋致粹，粉质挺好的，口味清香不腻，吸收也蛮好的，里面的OPO含量最高，OPO能帮助吸收钙和脂肪，而且里面的超级免疫因子能提高免疫力，还有个专利益生元组合，给宝宝补益生菌的时候也要顺带着补益生元，直接用奶粉代替了

潘飞夜雨寒

扯綫╬娃娃 发表于 2016-3-7 14:23
益生菌是提高抵抗力的么？管用么？

我宝宝就是便秘，肠胃弱，看了医生给给孩子开的益生菌，本来想开益生元的，我说我宝宝喝的致粹奶粉，医生说那不用了，致粹里面的的专利益生元组合就够了，这样一搭配，我宝宝现在便秘到是好了很多，拉便便规律了也没那么困难了

扯綫╬娃娃

旧心事 发表于 2016-3-7 14:20
我宝宝现在7个月都吃益生菌了，酸奶有啥！

益生菌是提高抵抗力的么？管用么？

旧心事

我宝宝现在7个月都吃益生菌了，酸奶有啥！

让你快方溥

浮生╰☆╮若梦 发表于 2016-3-7 14:16
正常比例冲好奶粉，晾凉，加入菌种，用酸奶机一夜就好

刚给孩子转了致粹奶粉，还剩下半罐可瑞康，我也给我宝宝做个试试，7个月宝宝能吃酸奶么

浮生╰☆╮若梦

冷咖啡 发表于 2016-3-7 14:13
怎么做啊！教教俺~嘿嘿~

正常比例冲好奶粉，晾凉，加入菌种，用酸奶机一夜就好