上海妈妈论坛 › 怀孕论坛 › 准妈如何补钙，需要注意些啥不？

蚂蚁会飞 发表于 2012-11-30 09:59:49

oudian 发表于 2012-11-26 09:36 static/image/common/back.gif
补钙要配合维生素才好。

还是补叶酸片吧，我以前吃过斯利安家产品感觉还不错，不然楼主也试一试吧

dreamweiwei88 发表于 2013-1-6 15:59:30

我现在已经孕5月了，上次产检的时候问了医生要不要补钙，医生说让24周的时候吃钙片，推荐的钙尔奇D。明天正好去产检，再问问医生，因为前天晚上睡觉腿抽筋了。

丹纯心事 发表于 2013-1-8 09:20:13

我认为还是贝亲的蛮好的，我使用的就是贝亲的叶酸，现在换的是贝亲的钙片，么么爱momo家之前就有的

80上海妈妈 发表于 2013-1-10 14:06:38

受用谢谢分享

小文文加油 发表于 2013-5-10 13:59:58

经常有孕妇表示在补钙后会不同程度的出现便秘的症状，不仅补钙的效果没达到，却让不方便下蹲的孕妈妈苦不堪言，遭受着“便秘”的痛苦，从而导致了很多准妈妈对于补钙心存恐惧。对于这种情况，孕妇不要口服润滑性的泻药，这样会影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。建议吃艾贝斯乳金盖乳清粉软胶囊，澳洲原装进口，100%来自欧洲纳米微囊磷酸钙，进口优质钙源，好吸收，不会引起便秘，专为婴幼儿及孕期、哺乳期妈妈定制。

直通新西兰2 发表于 2013-6-2 22:03:29

女性的一生中，由于生长、发育、生产等原因，比男性需要更多的钙质。好健康 液体钙+维他命，特别适合怀孕期及哺乳期的妈妈。

贝贝113 发表于 2013-6-8 13:54:41

多晒太阳，多吃富含维生素的水果蔬菜

aohynql 发表于 2013-8-18 18:12:45

好！！！！！！！

jliuye520 发表于 2013-10-26 20:08:32

有没有妈妈想买外贸宝宝服饰的。

臭美宝贝臭屁妈 发表于 2014-5-9 10:58:33

如果医生没有说你特别缺钙的话，平时就买些孕期吃的补钙保健品就可以了，你婆婆说的也没错，多晒太阳可以促进人体吸收钙，你可以多喝些牛奶啊大豆坚果类的食物，含钙量比较多。据我所知补钙不用一直吃到生的，怕到时候不好生，你可以咨询一下医生，我当时对补钙这方面其实没太上心，就是喜欢喝酸奶，{:4_107:}

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