测测你能否养出高忍受力的小孩

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你的教养方式是否能培养出孩子健康的挫折免疫力？还是恰恰相反？

　　1.跟小孩说了无数次：「玩具玩好要放回原位，否则很容易不见。」结果有次真的找不到玩具，小孩就大哭。这时我会：
　　□ a 跟小孩说：「我早就跟你说过……」
　　□ b 理解他的伤心说：「我知道你很难过，找不到心爱的玩具。」
　　□ c 处罚小孩。
　　□ d 买一个新玩具。

　　2.当小孩和我的意见不同，尤其，他似乎只为了激怒和报复我，撒赖尖叫，又大吼：「你是坏妈妈！」这时我会：
　　□ a 不理睬他的怒气。
　　□ b 更严厉的处罚他，让他很快的平静和接受管教。
　　□ c 陪他、等待他发泄完愤怒不平。
　　□ d 理解他的心情，但是不会改变我的心意。

　　3.若孩子觉得自己又笨又丑，我的第一个回应是：
　　□ a 「不，你一点也不笨、更不丑。」
　　□ b 「我知道你心里这么想，但不知道为什么你会这样想。我们一起看看怎么让自己好过一点。」
　　□ c 「你若是继续这样想，没有人会喜欢和你做朋友。」
　　□ d 「你这样说的时候，我真的很难受。」

　　4.下面哪一个叙述是对的？
　　□ a 体罚是最快收到管教效果的方式。
　　□ b 被体罚较多的小孩比较容易和别人合作。
　　□ c 体罚可以提升小孩解决问题的能力。
　　□d 被体罚的小孩比较容易和其他小朋友有冲突。

　　5.当小孩成功达成某一项目标时，我应该怎么说，更能增强他的挫折忍受力。
　　□ a 「真高兴我能在旁边帮你，因为若是你一个人，是不可能独立完成的。」
　　□ b 「真棒，你可以自己达成目标。」
　　□ c 「你看，你明明做得到，以后不可以有借口。」
　　□ d 以上皆是。

　　6.下列哪一项陈述是真的？
　　□ a 每个小孩都一样，管教的方式应该相同才公平。
　　□ b 若我改变管教原则，会宠坏小孩。
　　□ c 孩子们应该要能体会父母的辛苦和教养的难处。
　　□ d 适合我自己童年的管教模式，并不一定适合小孩。

　　7.当孩子还小，父母很重要的任务是：
　　□ a 提供小孩协助他人的机会。
　　□ b 创造机会让他们在不同的年龄，学会对不同的事情负责。
　　□ c 用「暂停」做为主要的管教法则。
　　□ d 以上皆是。
　　□ e a 和 b。

　　8.下面哪一种情况，可以让小孩感受被爱、独特和被欣赏？
　　□ a 和他约定一个两人可以独处的时间。
　　□ b 不错失他生命中的重要时刻。
　　□ c 接受小孩的本质，而非你希望他成为的样子。
　　□ d 以上皆是。

　　9.孩子做错事时，最好的处理发方法是：
　　□ a 以自己面对错误和挫折的态度，当做最好的身教。
　　□ b 教小孩如何避免犯错。
　　□ c 把自己的标准降低，这样小孩就不容易犯错。
　　□ d 忽略它。

　　10.当父母和子女在管教上有摩擦时，首先该负起改变责任的人应该是：
　　□ a 父母
　　□ b 小孩
　　□ c 双方
　　□ d 咨询顾问

　　以上，答对一题得一分

　　8-10分，你是能教育出高挫折忍受力小孩的最佳父母。你知道怎么让小孩觉得被爱、能够协助他解决问题和承担责任、也能有效的面对成功和挫折经验。

　　6-7分，你正在开始学习怎么正确培养孩子的挫折忍受力。试着检视自己以上哪些管教方式，对于培养小孩挫折忍受力，是适得其反的做法，一次从一个地方开始改变。

　　5分以下，你应该重新思考做父母最重要的目标是什么？许多爱孩子的父母有一个错误的认知：以为多给小孩挫折，他就会愈挫愈勇。如上所述，你应该检视自己的教养方式，哪些恰好和培养挫折忍受力背道而驰。一次针对一个，改变行为。历程需要精力和时间，自己也可能碰上挫折，这时，不要忘记身教是培养小孩挫折忍受力最重要的学习。

　　（数据源：www.raisingresilientkids.com 网站）

　　正确答案
　　1.b：能够从孩子的角度去看世界，是父母培养孩子挫折忍受力，最重要的条件。跟他说：「我就说吧！」或是处罚他，只会让孩子更愤怒或变得防卫。若买新的玩具，则让他丧失承受自己行为后果的机会。

　　2.d：若父母总是打岔、态度盛气凌人、或颐指气使，孩子只会更愤怒。应该用平静的语气告诉他们，你知道他们在生气，但是继续吼叫、甚至指责你，不会改变你的心意。

　　3.b：若父母听到孩子说自己又笨又丑，第一个反应是予以驳斥时，父母将会错失和孩子分析负面情绪的最好机会。

　　4.d：管教最重要的目的就是让小孩学会自律。许多研究都发现，体罚不仅无效，更会造成小孩对其他人的暴力相向，因为他们被教导，解决问题的方式就是暴力。

　　5.b：拥有挫折忍受力小孩的特色，就是他们对自己有信心，因此也不怕新的尝试。

　　6.d：大人往往会用自己被管教的方式管教子女，但世界变化之剧烈远远超过想象，试试看新的沟通方式。当「现在去睡觉」无效时，可以说：「你要不要我在睡觉前十分钟提醒你？」

　　7.e：当孩子小的时候，给他帮忙的机会等于是肯定他的能力。让他们觉得自己也可以有贡献，孕育出负责和忍受挫折的态度。

　　8.d：永远让小孩觉得无论他是什么样的人，你仍然爱他，这是培养孩子自信乐观的关键。

　　9.a：回想你是怎么处理挫折的？晚餐的鱼煎焦了，你是焦躁怒骂，还是视为一次学习的经验。父母的态度将会影响孩子怎么看待挫折。

　　10.a：许多父母觉得和小孩争执时，孩子应先听大人，但其实成人更有弹性改变和调整。