日本原装泡泡玉纯天然无添加洗涤洗浴用品进驻中国，妈妈们安心，宝宝的福音

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如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。
【正确方法】
牙刷不沾水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大

好了，认识到刷牙前牙膏不能沾水后，再对照你是否在用以下6个错误方法或之一刷牙，如果有请您改正哦。
【错误1：冷水刷牙】
【错误2：刷牙太使劲】
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
【错误3：横着刷牙】
采用横向刷牙，是对牙釉质的一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
【错误4：刷牙时间太短】
很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首，中国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。
【错误5：起床就刷牙】
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。
【错误6：牙刷个儿太大】
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作

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导读：315晚会上曝光本是药品的鱼肝油被作为婴幼儿食品被售卖，而这鱼肝油服食过量容易中毒。那么鱼肝油要怎么吃呢？喝母乳的宝宝能吃吗？
婴幼儿营养 鱼肝油 鱼肝油怎么吃
　　来源: 家庭医生在线
　　原标题：新生儿如何吃对鱼肝油
　　新生儿服食鱼肝油的重要性
　　鱼肝油的好处，说白了就是含有维生素A和D，维生素A可以增强免疫力，保护视力，预防夜盲症干眼症等，维生素D则发挥更重要的作用，它是一种能帮助钙沉积到骨骼的微量元素，新生儿体内维生素D充足，钙磷代谢正常，就能健康的成长，反之则可能出现慢性营养不良，患上婴儿佝偻病。
　　一般医生都会建议在宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，这是由多种因素决定的。首先，胎儿出生后身体里还储存着一些钙和铁，也包括一些维生素D，目的是为了解决出生后的营养消耗，正常的话，这些维生素D在半个月左右就会消耗殆尽，而新生儿额的发育是非常快的，一旦缺乏维生素D，宝宝就会发生缺钙症状，进而导致发育缓慢。如果宝宝出生前，孕妇本身就营养不足，缺乏维生素D，那缺钙情况还会更显著。
　　此外，鱼肝油的补充跟季节也有关系。冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。而且新生儿一般都很少出门，也就晒不到太阳，没办法通过日光照射自身合成维生素D，即时宝宝体内储存了足够的维生素D，不补充鱼肝油的话也是不行的。
　　鱼肝油应该怎么吃，吃到什么时候?
　　给新生儿服食鱼肝油的时间、用量，一般医生都会有严格的要求。一般认为，孩子出生第3个星期起就可添加鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，但最多也不应该超过五滴。如果是早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。切记不可因为担心孩子营养不足就拔苗助长，过量添加鱼肝油，这样不但无法帮助孩子健康成长，还可能扰乱消化系统和肝脏的化学作用，带来消化不良等新的疾病。
　　宝宝2岁之前，因为生长发育快，各种营养物质需求大，不补充鱼肝油可能无法获得充足的营养，但是两岁以后，小孩能跑能走，户外活动日益增多，维生素D的主要来源就变为通过太阳照射自身合成，所以2岁以后，小孩就不必再吃鱼肝油了。有些健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。
　　需要注意的是，有些新生儿可能对鱼肝油产生过敏反应，因此在服食鱼肝油的过程中，家长一定要持续观察孩子的大便，如果发现有消化不良的情况，应该适当减少鱼肝油用量，等孩子大便正常后再逐步增加。
　　如何选购鱼肝油?
　　宝宝每天需要的维生素A 约为1000-1500 单位，维生素D 约400 单位，两者的比例为3:1，家长在选择鱼肝油时，应仔细看说明书，注意不同鱼肝油中维生素A和D的含量和含量比例。目前市面上的鱼肝油制剂很多，主要可分为2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成维生素A中毒，不适合婴幼儿使用，家长最好选择3:1型的给宝宝服食。
　　家长注意，选择浓鱼肝油滴剂的家长，应每月换一瓶新的，因为开盖后鱼肝油中的维生素D易氧化而失去效果。而在喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，也务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量，危及宝宝健康。

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泡泡玉天猫商城旗舰店最新活动！
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经常听小伙伴们抱怨，喜爱泡泡玉的无添加产品，却又无耐于它的从不打折。真是对泡泡玉又爱又“恨”^0^
泡泡玉产品品质和价格，百分百真实面对客户，不打折扣。但是我们又心怀感恩，尽最大可能回馈新老客户。我们策划的每一次活动，每一份小礼物，都是我们的一份心意！感谢大家一直以来的支持。
希望2014年，您仍然支持和信赖我们，陪我们一起成长！
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超市的洗发水不能再用啦！凡是在使用潘婷，海飞丝，沙宣之类的洗发水的，你的头发一定比以前要少而且头发掉得很多 !


  
除了病理因素，洗发水是关键。有生理常识的都知道，头发是有毛鳞的，如果你的头发脏了，毛鳞会被堵塞，如果洗干净了，头发的毛鳞都会打开，WHY?因为头发也要呼吸空气的。所以，一旦你的头发洗干净了，你会觉得头发摸起来有些糙，不太滑，比洗之前更涩。但是，为什么这些超市买的洗发水洗了之后，你会觉得特别顺滑呢？真的是如广告说得那样，因为吸收了营养，所以顺滑吗？

  
答案揭晓：这些洗发水含有一种工业胶，这种胶质能够堵塞头发的毛鳞，所以，你的头发变顺滑了也更亮了。一旦头发的毛鳞被这种胶堵上后，头发没有办法呼吸，逐渐就会变细变脆，慢慢的就掉了！而且永久伤害毛囊！

  
洗发、护发一定是分开的，头发洗干净后一定干糙的！护发修护后才能是顺滑的！
一定要购买专业的洗护分开的洗发水！认真对待自己的头发！失去后将后悔莫及！
专业洗护发是分开的，里面有个氨基酸复合物可以保护你头发蛋白质不流失，以及修复你流失的蛋白质哦！

硅油可致脱发 联合利华宝洁洗护产品入黑名单
内容提要：近日，郑州工商局在其官方微博发布的一则消费指引令人关注。其内容为：聚二甲基硅氧烷(人们俗称的顺滑剂“硅油”)能使头发顺滑，然而硅油不溶于水，会堵住毛囊使头发干枯受损，甚至脱发。而目前市面上的主流洗发水产品，其中，宝洁公司旗下品牌潘婷、海飞丝、飘柔、沙宣等产品及联合利华旗下清扬等产品均含有上述化学成分，只有极个别没有标明顺滑效果的洗发水没有添加硅油。
该化学物质因其不透水性和惰性被曝会令毛囊堵塞、头皮发痒，甚至可能造成落发、脱发等问题受到消费者关注，把这个原本不起眼的化学成分推上风口浪尖，很多消费者开始寻购不含硅油的洗发水。
资料显示，聚二甲基硅氧烷(硅油)及它的衍生物已达数百种，生活中被广泛应用，其中一个用途就是做为化妆品添加剂被添加到洗发水和皮肤乳液中起到柔顺及护肤目的。
一般认为该化学成分为安全、无毒，对皮肤和粘膜无刺激性，但对眼睛有刺激性。业内人士表示该物质主要应用于“二合一”洗发香波和护发素、焗油膏等洗发护发类产品起到柔顺发质的作用。一般二合一洗发水的添加量在2%-4%之间，个别甚至低于1%，大量水冲洗后，残留量会减少。
对于其是否存在其他损害人体健康的问题，目前尚未得到权威部门证实。不过，郑州工商局提醒消费者，最好不同品牌的洗发水换着用，避免同一种硅油在头发上沉积。

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安全第一！在家里也要防范孩子发生意外

正处于发育阶段的孩子天性好动、爱玩，对一切的事物好奇强，没有危险意识，所以很容易发生意外。特是是家里，最安全的地方也可能是孩子最危险的地方，高处坠落更是孩子安全杀手，因为在中国都是小高层的洋房，而现在有些开发商规定家里的窗户、阳台不能安装防盗网。飘窗和阳台就是孩子最容易跌落的地方，那么家里如何防范孩子发生意外呢？
1、宝宝的床不要靠着窗放，不得不靠窗时，要装上防护网或将窗关紧。宝宝的床上不要放太大的布娃娃，这样孩子喜欢爬在大娃娃当不小心踩着娃娃时会跌下床。所以床边要钉上坚固的栏杆，床边不要放其他家具，以防孩子跌落床受伤，孩子的床边可以铺上地毯。
2、楼梯是宝宝喜欢攀爬的地方，如果家里是复式的房子，应把上下楼梯拦住，楼梯的栏杆要坚固；
3、如果家里有组合柜式的桌子或有可以活动的台阶或抽屉都要将其缚紧。柜子不要装有把手，这样宝宝没有可供踩和抓的地方，就不能乱拉乱爬了，减少了意外发生的机率。
4、宝宝坐的椅子要稳重，够宽且要坚固，列如宝宝专用餐椅，每次坐时必须系安全带，宝宝坐时要有大人在旁边，不能让他宝宝自己单独坐椅子；
5、家里的窗户口所设的高度最好是宝宝攀不到，在窗附近不要放桌子、床和椅子，因为宝宝都可以供助这些物品攀爬到窗口，容易从高处坠落。
同时如果是住小高层洋房的家庭，在阳台或飘窗处都尽量要和开发商协商，装上防盗网，这样在保护居家安全的同时也保护了孩子的安全，一举两得，同时要从小给宝宝灌输安全知识，让宝宝知道哪些是可以碰，哪些是危险的，提供宝宝的防范意识。


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馋嘴孕妈必读好坏“零食表”
最近传得风风火火的一份好坏零食表让各位吃货兴奋不已。原来零食在白领的工作中有着这么重要的作用。那么对于白领孕妈来说，这份好坏零食一览表又有多靠谱呢？喜欢吃零食的嘴馋孕妈又能从这份好坏零食表中得到什么挑选零食的“真经”呢？

　　十种坏零食

　　果冻：不能补充营养，还会妨碍营养吸收。

　　薯片：含有大量脂肪和能量。

　　爆米花：营养价值尚可，但其中含有比较多的铅，损害成年人的神经功能。

　　水果糖、棒棒糖：含大量糖分，易致龋齿、肥胖。

　　果脯、蜜饯：含大量热能，且含有防腐剂。

　　话梅：含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

　　饼干：属于高脂肪、高能量食品。

　　快餐面：脂肪含量很高，营养价值较低。

　　泡泡糖、口香糖：一些产品含防腐剂、人工甜味剂等。

　　膨化小食品：含有大量色素、香精等食品添加剂。

　　十种好零食

葵花子：可以养颜。葵花子脂肪富含亚油酸和大量维生素E，可以促进胎宝宝血管生长和发育，同时还有增强孕酮的作用，有助于安胎。另外，葵花子还含有丰富的镁，对稳定血压和神经系统有重要作用，孕妈咪每晚吃一把(约20-30克)葵花子可起到安眠的作用。

花生：补充维生素B2。孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生还是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合征。不过，食用花生也要注意用量，不宜过多。

核桃：可秀甲。核桃营养价值高，更是有补脑的功效。建议孕妈每天吃核桃三到五个即可，最多不能超过5个，因其脂肪含量很高。

大枣：预防坏血病。对胎宝来说，孕妈适量吃枣可以促进胎儿神经系统发育、有利于胎儿的智力发展，对于孕妈自身来说，吃些红枣有助于孕妇补血补铁，同时可以安神养血。当然，红枣的食用也要适量。一般在怀孕中期(最好是第5个月之后)开始每天服用7颗红枣较适宜。
　南瓜子和开心果：适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞。开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%-18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素。不过孕妈也不能吃太多开心果，避免上火。
　
奶糖：含糖、钙，适当进食能补充大脑能量。但奶糖糖分较多，孕妈最好少吃。
　　
巧克力：有使人心情愉悦及美容的作用。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的，另外巧克力也可以让孕妈心情愉快。但是孕妈吃巧克力一定要注意用量。怀孕期间，每天食用巧克力不超过100克。
　　
芝麻糊：有乌发、润发、养血之功。黑芝麻营养丰富，尤其是维生素E较多，经常食用可以延缓衰老、治疗白发。同时，适量吃黑芝麻还可以预防产后阴血不足所致的乳少。
　　
葡萄干：有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用。由于葡萄干内钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
　　
牛肉干、烤鱼片：富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。但这属于腌制品，建议孕妈少吃。
　　
Tips
　　建议将富含维生素的水果也列入零食其中。尽管选择正确的零食能够补充营养，但吃零食也要控制食用量，多选择低脂肪类、低热量类、含维生素A类的零食，尽量不吃生产过程中添加颜色的零食，不吃发霉味、哈喇味的坚果。

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进入夏季，潮湿闷热的环境很容易造成细菌的滋生，家中的洗衣机内筒内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。

  
洗衣机消毒：洗衣机内部的环境非常潮湿，闲置几天之后，就会孳生大量霉菌。使用时间越长，内部孳生霉菌的机会就越多。一台洗衣机用久了之后，如不及时清洗，慢慢地就会出现水发浑，漂洗不干净。久而久之，对下一次要洗的衣物就会造成污染。人们如果长期使用有霉菌的洗衣机洗衣服，就有可能产生交叉感染，引发各种皮肤病。防止霉菌最简单有效的办法之一就是：洗完衣服别给洗衣机盖盖儿。洗衣机要防真菌孢子:全自动洗衣机内真菌孢子的数量比半自动洗衣机更多。所以洗完衣服,应该及时排空洗衣机中的水,并敞开盖子晾干。
内衣最好手洗
  
洗衣机内筒清洗窍门：了解了洗衣机内筒的脏污程度以及对人体的危害之后，下面就手把手的教您该如何清洁洗衣机内筒。

洗衣机内筒清洁方法：
具体步骤：
由于洗衣机的内部结构不算太复杂，但是清洗步骤也很多。
1、先将整包的泡泡玉洗衣机内缸清洗剂均匀的倒入到洗衣机里。
3、然后，注入三十到四十度左右的温水。
4、调节到高水位，等水加满后，启动洗衣机的洗衣程序。正常运转一次，但不要脱水。
5、静置三个小时左右。
6、再次启动洗机衣程序正常运转后脱水                                            
7、最后再注入清水进行洗机衣正常运转即可。

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引言：每到春天，孩子的皮肤总会变得干燥瘙痒，甚至会起湿疹。这是因为春季天气天气干燥，而孩子皮质分泌又不旺盛。作为家长，在春天该怎么做才能保证孩子的皮肤嫩嫩滑滑呢？
应对干燥皮屑
妙招一：增加孩子的水分摄入，可以喂孩子温和滋养的蜂蜜水，可以喂孩子吃富含说分的水果，如梨，柚子，柑橘。
妙招二：在孩子洗完澡后，用专门的婴儿护肤品给孩子的肌肤补充水分。但是要注意，洗澡用的水温要合适，既不要过冷也不要过热。并且应当使用婴儿专用品，切记不要使用含碱的香皂和沐浴露。
妙招三：用婴儿专用的衣物洗涤剂，保证孩子穿的衣物干净柔软，无刺鼻香味。
应对湿疹过敏
妙招一：在春季，应当少带孩子去公园、花园等地，减少尘土、花粉的吸入。
妙招二：孩子使用的尿布、盖的被子和穿的衣服应当保证是纯棉织品。其他面料的衣物会刺激孩子的皮肤。
妙招三：孩子出现湿疹后，切勿用热水擦洗患处，避免湿疹扩大化，也不要使用刺激性大的药物或者在出现湿疹期间接种其他的疫苗，以免疗效相克。应该在医生的指导下给孩子用药。
妙招四：在出湿疹期间，不要让孩子食用鱼虾蟹、香菇、竹笋、牛奶等食物。
应对口角炎
妙招一：纠正孩子舔嘴部皮肤的习惯。
妙招二：给孩子涂婴儿专用的护唇膏或者50%的甘油。
妙招三：不要带孩子在室外长时间的吹风、晒太阳。
妙招四：为孩子及时补充水分，喂孩子吃含水量多的水果或者喂孩子喝蜂蜜水。
应对脂溢性皮炎
妙招一：减少孩子对含糖量高的食物的摄取。
妙招二：用干净的甘油或煮沸过的植物油擦拭脂溢性皮肤患处，等待痂皮变软后用梳子轻柔的梳下来，并涂上滋润的婴儿护肤品。
总结：春天是万物复苏的季节，可是，这个时期多发的幼儿皮肤疾病也让家长头痛不已。其实，只要使用科学的方法，以及为自己的孩子使用专门的婴儿护肤品、不要使用刺激性大的药膏，那么，孩子的皮肤就会不受季节更替的影响啦！

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泡泡玉试用申请活动已经结束，很感谢各位妈咪们的支持。真的很用心的写了各种的使用心得，泡泡玉看到后真的很感动。再次的感谢您。在今后的日子里，泡泡玉会努力为妈妈们更好的服务。谢谢啦！
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宝宝独自睡觉对将来有哪些好处
只要家里有了小孩，早晚都要让孩子学会自己睡觉的。但是何时才是孩子该独自睡觉的时候呢？这会是每个父母都会遇到的事情，培养孩子独自睡觉是对孩子心灵上的一种断奶行为，但是却是孩子迈向独立的第一步；尽管这个过程可能会有些揪心，但却是每个孩子必须经历的。那么，孩子与父母分开睡后对孩子又有什么好处呢？
一、 让宝宝独自睡觉，有利于培养孩子独立自主的能力，有助于帮助孩子面对恐惧的心里，如怕黑暗、怕怪物、怕单独睡觉等等。让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人的良好品质，并学会从父母之外的其他途径获得安全感。
二、 有利于宝贝的身体健康，假如宝贝与父母同睡， 非凡是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝四周，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;假如与大人一个被窝，大人身上的病菌轻易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
三、 养成良好睡眠习惯：分床睡眠，无论是孩子还是父母的“私人空间”都变得更大，睡眠质量和睡眠时间也更有保障。这样一来也为父母之间的交流腾出了一部分时间，让父母之间的感情更加稳固。
四、 避免形成恋父或恋母情结，宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。假如长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
五、 同时要注意的是，让孩子独自睡觉时床不要离地面太高，要在床上加护栏、降低床的高度等措施防止孩子从床上掉下来摔伤。如果怕孩子晚上蹬被子，睡觉的时候可以给宝宝穿上合适的睡衣，并随季节的变化给孩子盖上不同厚度的被子。刚与父母分睡时易出现反复现象，即父母费了很大劲才把孩子哄得入睡，可刚一转身孩子又跑回了父母床上，这个时候父母千万不能心软，但也不要批评孩子，要鼓励孩子独自睡觉。否则一旦心软将前功尽弃。
总结：孩子长到一定年龄后，就要与父母分开独自睡觉，这是每个家庭都要面对的问题。因此，家长在与孩子分睡的时候，一定不要因为孩子赖着不走就心软；因为让孩子学会独自睡觉是他迈向独立的第一步，为其今后的学习和自己面对一些问题都会打下坚实的基础，所以父母对此一定不要心软，而应该是鼓励宝宝自己睡觉。