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小love米

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电梯直达

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发表于 2013-6-17 12:26:06 |只看该作者 |倒序浏览

职场妈妈：再忙也要陪孩子
和孩子相处的时间太少，是每一个职场妈妈的心绪。朝九晚六、挤公交做家务，每天陪伴孩子的时间=N小时？这是一道妈妈们不愿意算出答案的数学题。时间和精力、是职场妈妈最稀缺的资源。既然选择了这条家庭和职业兼顾的道路，就准备好接受好这不轻松的挑战吧。
清晨的亲子时光
早晨当然是争分夺秒的。但即使如此，也应该尽量合理安排时间，在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒，一次简短的抚触，母子间的嬉闹小游戏，一起吃早饭，都能让孩子感受到妈妈的爱。
说“再见”的时刻
建议为这个时刻营造一种平静的仪式感：妈妈先抱抱孩子然后说“再见”，用平和的语调讲明妈妈离开的理由：妈妈要去上班，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！每天重复这一仪式，孩子就会逐步接受妈妈要离开的事实。
妈妈的心态
也许你还没有意识到，你对工作的态度，你上班前的心情，也会传递给孩子。如果你匆匆忙忙，心情焦灼甚至抗拒，幼小的孩子也会将“妈妈上班”同一些不愉快的情绪联系在一起。反之，孩子容易用更积极、轻松的态度去对待你上班这件事。
大声喊着宝宝的名字进门
下班回来，有时候妈妈真的很想立刻倒在沙发上。但，你绝不想给孩子留下一个疲惫、迟钝，甚至对他漠视的印象吧。进家门前打起点精神，一边喊着孩子名字一边进门。孩子出来迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，大声地夸赞他，让他体会到妈妈的存在。
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和孩子一起洗澡、游戏
再忙的职场妈妈，只要下班不是太晚，都应该亲自做这件事——给孩子洗澡。无论是否有保姆，其他家人代劳。因为亲水时间也是最佳的亲子时间！如果孩子小，可以在帮他洗完后给他抚触（按摩）。如果孩子超过2岁了，妈妈还可以和孩子一起洗澡，在水里尽情玩耍。
和孩子一起听音乐、跳舞
如果还有时间，可以安排在洗澡前，进行一切音乐舞蹈方面的亲子游戏。打开音响，放上一段你和孩子都喜欢的节奏轻快的音乐，和孩子一起随着音乐哼哼，一起摇摆，或者拉起孩子的小手一起随意舞蹈，不仅会让孩子非常喜欢，你自己也可以借此放松锻炼呢。
睡前故事——妈妈必修
孩子跟谁最亲？跟和他一起睡觉的人最亲。即使妈妈晚上并不和孩子睡在一个房间，也最好让孩子在入睡前最后看到的是你。在孩子睡前给他讲故事，这是每个妈妈的必修功课！而且绝对是对白天不能陪伴孩子的最好补偿。此外，还可以给孩子唱催眠曲,让孩子在妈妈的声音中入睡。