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宝宝都爱的奶香西兰花泥,你会做了么?
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宝宝都爱的奶香西兰花泥,你会做了么?
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故人叹
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发表于 2016-12-24 12:08:07
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冬季宝宝容易感冒?大多是维C没有补充好!今天教宝妈们一道能补充维C的辅食——奶香西兰花泥。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜 , 其实 , 西兰花中的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且, 兰花中的维生素种类非常齐全, 尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。多给宝宝吃西蓝花,可以有效的预防冬季感冒哦,材料也是非常简单的,只需要西兰花和婴幼儿奶粉就够了。
首先,把西兰花洗干净,切成小块,煮熟。然后沥干放进辅食机打成泥状!我俯拍的哈,构图有点丑,大家不要介意!
打成泥状后大概是这个样子!
接下来,取一两勺奶粉倒入西兰花泥中,搅拌均匀。我用的奶粉相信妈咪们也都认识:美素佳儿金装3段奶粉,我家宝宝断母乳后就一直喝的是它家的奶粉,营养吸收好,还能帮助宝宝不上火不便秘,特别让人满意,而且它的奶源全部都是来自美素佳儿荷兰自家牧场,奶源单一,品质更有保证!还有,给西兰花泥中加入一两勺奶粉,是为了这款辅食口感更好,让宝宝更喜欢,因为这款奶粉有一股淡淡的奶香味,宝宝很容易接受。
做好就是酱紫的哦~放在特别搭配的盒子里是不是很漂亮呢?
这道宝宝辅食是不是炒鸡简单~我相信各位妈咪已经会了~如果各位妈咪还有其他的辅食,欢迎大家跟我分享探讨呀~
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