BB得了节后综合征的看过来！

只剩下从前

     我家宝宝一岁半，这次过年带他回老家了，头次带宝宝回老家过年，成了大家的焦点，这个给个糖吃，那个塞个小零食，平时没吃过的东西，这几天宝宝都好好尝了一遍！我也没想到，前几天开始我宝宝就开始拉肚子，还不停地闹人，估计是过年期间吃的杂食太多，再加上跟着大人熬夜守岁什么的，睡觉没有规律。




     看了医生，医生说我宝宝是患上节后综合征了，调养调养就好了，教给我一些方法，我就想着，现在肯定有很多宝宝跟我宝宝一样吧，所以今天就跟大家分享一下怎么调整宝宝春节综合征！

     首先，宝宝的饮食要节制起来，乱七八糟的零食就不要再吃了，宝宝的肠胃本来就虚弱，切不可再雪上加霜，奶粉照常喝，辅食什么的清淡点，以蔬菜、菌类食物为主，清淡饮食可以令人性情变得温和，这是因为蔬果里边有大量血清素，具有让人增强睡意的能力，能降低人的攻击性，蔬菜里边还有非常丰富的营养成分，可以败火，也可以给孩子吃点香蕉牛奶什么的，能缓和情绪。

     再个就是要重新调整作息，早睡早起，我们当父母的以身作则，帮宝宝恢复到平时的休息状态，该睡的睡，该起的起，睡不着就给孩子念念小故事啊，洗个澡啊什么的，有助睡眠！然后提前制订计划，该上幼儿园的上幼儿园，孩子不愿意也不能惯着，要有原则！

     为了防止孩子节后综合征，我们当父母的最后提前准备，提早防范，早给孩子坐计划，才能顺利过渡！宝妈们，你们都是咋帮孩子解决节后综合征的？

只剩下从前

我宝宝还好，过年注意点没怎么折腾，现在宝宝没什么的呢