雾霾保卫战，三大招降低对宝宝的危害！

小败笔。

     朋友圈又被雾霾刷屏了，去年差不多这个时候，柴静的视频正播沸沸扬扬，今年这不又火了，估计以后年年都要这样了，在雾霾中活下去，也是一项基本生存技能！

     雾霾简直就是个恶魔，大人都害怕，出门必带口罩，更别说孩子了！小孩儿呼吸都还没健全，很容易就受到了伤害，所以，跟大家分享一下，为宝宝防霾的三大招！




     多给宝宝吃一些防霾食物

     多吃一些蛋白质含量高的，像鱼、肉、蛋奶、大豆等，含维生素C多的果蔬，像菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等，还有维生素A含量高的食物，像胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果，以及菠菜、小油菜等深绿叶菜，这些都能让

     即使是雾霾天，也要给开窗通风

     大家都以为，雾霾天就应该紧闭门窗，把孩子关在家里哪也不去，但是

     因为室内污染物有很多，厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸排出的废气......紧闭空间很容易让这些污染物累积，对健康不利。建议每天下午一点到四点之间，把每个房间的窗户开个小缝，通风至少1小时。

     屋子里摆放绿色植物，或者安装空气净化器

     室内也存在PM2.5，主要来源于烟尘以及室外进入的细微颗粒中。使用高效过滤器的空气净化装置，可以起到过滤微小颗粒，吸附甲醛、苯、氨气等有害气体的作用。但空气净化器没必要长时间开，冬季可与加湿器连用，效果更佳。另外，减少在室内吸烟，摆放一些绿植，做饭时打开油烟机等都有助于降低室内空气污染。

     除此之外，给宝宝提高抵抗力也很重要，天气好的时候就多带宝宝出门晒晒太阳，接触大自然，给宝宝养只小宠物也能帮宝宝提高抵抗力，外防很重要，给宝宝抵抗力抵抗力也同等重要，现在我就在给宝宝喝能提高抵抗力的奶粉，周末的时候带孩子去山上，去乡间玩玩，既能增强体质，又能愉悦身心，一举两得！

小败笔。

放假回家 发表于 2015-12-28 15:30
LZ说的非常好，怎么预防也不如给孩子提高免疫力最关键吧

是呀 说得对 所以我就给我儿子换了能提高抵抗力的致粹奶粉，看了和睦家医生的问诊报告，说致粹里的Ultrel能提高免疫力，没有母乳就从奶粉里给孩子补免疫力吧

小败笔。

傻孩纸┓ 发表于 2015-12-28 16:31
一连几天的雾霾终于渐渐散去了，这几天真有种喘不过气来的感觉，祈盼老天爷放过我们吧

唉！我们这是昨天下雪。今天上午下雨之后转雪。都不知道老天要干什么了。明天有降温。