宝宝上火影响可不小，做好这几点轻松避免

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    秋冬季节气候干燥，宝宝娇嫩的肌肤和身体器官以及免疫系统都还发育不完善，容易出现上火的症状。上火看起来是个小问题，但是如果宝妈不重视，上火将会直接影响宝宝的食欲、消化系统、新陈代谢和精神状况，可能还会引发更严重的后果。
    1.上火导致宝宝食欲下降
    有些妈咪们可能不是很了解宝宝上火的症状，宝宝上火最明显的症状之一就是食欲下降。宝宝上火之后，因为受炎症的影响，会直接导致食欲下降，宝宝看到食物觉得没有胃口，精神很差，张嘴口腔内有异味。
    2.上火导致宝宝腹泻
    不要以为只有宝宝感冒才会拉肚子，宝宝上火了也会导致肠胃功能紊乱，出现拉肚子的情况，很多父母不明原因，给宝宝吃止泻药物，反而会加重病情，不利于宝宝健康。宝宝上火必定还伴有其他症状，如口腔溃疡，小便异常，食欲不佳，消化不良等，综合这些症状父母就可以分析出宝宝是上火了。
    3.上火导致宝宝便秘
    宝宝上火了还有一个很明显的症状就是拉不出来，因为上火肠道缺水，导致大便干结，拉不出来，宝宝痛苦不堪。宝宝上火便秘跟饮食习惯有很大关系，如果宝宝平时喜欢吃一些辛辣食物，又很少摄入水果和蔬菜，很喜欢吃肉制品的话，到了秋冬季节是很容易上火便秘的。
    所以宝妈们要重视上火这个问题，避免宝宝出现上面这些症状，宝宝难受宝妈也难过。现在进入秋冬季节，要对宝宝进行更加精心的呵护，预防宝宝上火。
    1.多补充水分。宝妈应该给宝宝定一个量，一天最少要喝多少水，定时给宝宝喂水。多吃一些苹果、梨这种水分多的水果也可以很好的补充水分。



    2.饮食以清淡为主。零食和刺激性食物尽量少吃或者不吃，辅食多吃蔬菜。宝妈们可以多做一些水果泥、蔬菜汤给宝宝吃，促进宝宝肠胃蠕动。



    3.宝宝每天喝的奶粉要选择营养好吸收的，美素佳儿金装奶粉是一个很不错的选择。美素佳儿金装奶粉是100%荷兰原装进口，奶源全部来自美素佳儿荷兰自家牧场，奶源单一，品质有保障。只经过一次控时控温的加工程序，从鲜奶到罐装一次成粉。特有的天然营养锁留系统，能锁住天然营养小分子，帮助宝宝不上火不便秘。



    4.起居作息要规律。帮助宝宝养成良好的起居习惯，保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或者睡眠质量不好都容易引起上火。另外宝妈们要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每天定时排便，肠道通常有利于体内有害物质的排出。



    5.保持室内环境湿润。可以在有宝宝的室内开加湿气来湿润室内的空气，或者在宝宝临睡之前在床头放置一盆的冷水来改善局部的小环境。
   


    6.适量运动，帮助宝宝消化。



    宝宝健康无小事，宝妈们应该密切关注宝宝的身体状况，避免上火、便秘给宝宝造成不必要的困扰。保持健康、科学的生活方式，陪伴宝宝健康成长。

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宝宝的吸收能力差，就要给宝宝选择容易吸收的奶粉。

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上火导致宝宝便秘，美素佳儿奶粉特有的天然营养小分子可以帮助宝宝不上火。

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千万不能让宝宝上火，给她喝美素佳儿奶粉就挺好的

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