特色瑜伽馆推荐

我素個壞女銀

    随着人们对健康问题越来越看重，上海的瑜伽市场也有最初的冷寂到现在的转暖，各种健身场所或舞蹈会馆都开始开设瑜伽课程，众多的以瑜伽内容为主营的上海瑜伽馆也开始出现，那么众多的瑜伽中，哪些能够拥有专业的教学，又有着自己的独有特色的瑜伽可供大家选择呢？（以下点评星级主要参照大众点评上的店铺分数，请勿吐槽!）

1.        上海瑜舍连锁瑜伽教室

评价星级：★★★★☆
瑜舍小班瑜伽
    他们是上海唯一一家乐于自称为瑜伽教室而不是叫瑜伽馆或者瑜伽会所的地方，他们是同上海国际时尚教育中心（SIFEC）机构合作的瑜伽学院，目前在上海已经拥有10。主要采取的是小班教学的模式，每节课不超过8个人，老师能比较好的照顾到每个学员，这一点比较值得赞！内部整体的环境是偏小清新的风格的，以绿色为主，主打的是“家”的感觉，所以还是蛮舒适的，而且各店店长都很亲切，很乐于交谈。
上海瑜舍新开的瑜舍绿活空间则有别于他们传统的教室形式，是由台湾著名设计师的LOFT空间设计带来的五感享受，教室高达5米的高挑设计，以及弧形的墙面弯曲设计，可以让老师的声音自然放大扩散开，在众多的瑜伽馆设计中别具一格。

喜悦儿童瑜伽

    喜悦儿童瑜伽是由上海瑜舍瑜伽开发并授课的全新项目，为上海地区开放的首家儿童瑜伽课程，喜悦儿童瑜伽主要分3岁以下的亲子瑜伽，需要家长们陪伴下才可以进行练习。3岁以上12岁以下，独立的儿童瑜伽，需要孩子们的独立完成。儿童瑜伽可以帮助孩子纠正不良身型，培养孩子的心理素质，并让他们达到身心灵的统一。

净食排毒瑜伽

    夏天人人爱美，但是对于无法瘦身的女童鞋来说，最大的惊喜莫过听到能快速减肥的同时还能够排毒养颜的事情。净食瑜伽课程也是他们的特色课程之一，通过瑞典进口枫叶琼浆来进行断食，具体时长可以分几种套餐，他们会有专门的指导老师全程跟踪会员的，一般来说一次净食最大的好处除了减肥外，就是排除了毒素，脸色和肤色会看起来变得很好。


2.Y+瑜伽馆
    评价星级：★★★★
双语教学瑜伽

    他们是全国首家引进热瑜伽的会所，另外比较方便的是还设立贴心的初学者系列课程并且特设双语教学以及助教辅助课程。 感兴趣的朋友可以去看看哦。

会员工作坊
    （PS:这点目前在行业内似乎成为共识，基本瑜伽馆都有这个部分，主要是Y+规模上可能会比较大一些，因此网友也不用在这点上太过纠结）
除常规课程外，周末还设置了特色工作坊，不断为会员用心打造不同的创意主题，体验瑜伽的非凡魅力。每年聘请世界著名的瑜伽大师作为客座教授，提供给会员更广阔的学习和提升空间。

瑜伽教师培训

    Y+是国际瑜伽联盟的注册教师培训机构。拥有国际一流的专业师资，独家全职教师团队,近30名高级别国际资格认证的中外签约瑜伽导师。值得一提的是，Y+是中国乃至亚洲拥有500小时RYT国际认证资格教师最多的瑜伽会所之一。 （整体上Y+的培训证书在行业内还是有一定的权威性，同其他例如悠季瑜伽、梵音瑜伽、SIFEC瑜伽学院都比较有保障）

    Y+国际瑜伽教师培训是国际瑜伽联盟的注册教师培训机构。Y+和亚洲权威的瑜伽老师培训机构澳大利亚Inspya合作，提供中英双语教师培训，资深澳大利亚专业教师团队亲赴中国，由拥有超过20年经验的世界知名瑜伽导师Lance Schuler担任首席导师。总课程设计全面并分阶段完成，便于工作及学习安排。

3.梵音瑜伽馆
  评价星级：★★★★
  企业定制课程

    梵音他们是国内专业的瑜伽培训机构，但是同时他们还拥有为企业做定制的瑜伽课程。如果你管理着企业或者想让企业内部的是否你已经慢慢的发现员工的工作积极性随着时间在不断地流逝!梵音瑜伽将根据员工身心状况,为您的企事业单位订制专业有效的瑜伽课程!使瑜伽成为您企业文化建设的得力助手！持续的练习瑜伽，可以缓解办公室久坐带给身体的紧张、僵紧，缓解颈椎、腰椎疲劳，更可以起到减肥瘦身和排毒的功效。同时瑜伽还可以舒缓紧张的工作带给员工的巨大压力，让员工身心健康的工作！

在线瑜伽课程

    这大概和梵音瑜伽主打瑜伽培训，并进行互联网教学拓展的结果。不过在瑜伽行业这的确也算是非常难得的行为。瑜伽在线教学比较方便，大家如果乐于在电脑前懒的跑瑜伽馆的话也可以考虑下。当然这比较没有现场感，也难得老师来指导的。
     
4.悠季瑜伽馆
  评价星级：★★★☆
  瑜伽音像产品

    除会馆服务和瑜伽师资培训外，悠季瑜伽还投入瑜伽文化的推广工作，他们家的一些系列瑜伽书籍还是不错的，包括《纯粹瑜伽——印度瑜伽习练 手册》及与此书相配套的DVD、与中央电视台合作大型瑜伽教学片等。但是在此小编也提示一下，瑜伽书籍和课程起指导作用，但是一般还是最好需要有专业的老师指导为好，防止不当练习造成对身体的伤害。
在线瑜伽课程
悠季瑜伽的这点和梵音瑜伽其实有比较相同的地方，他们都有这点目前在瑜伽行业渗入互联网上是比较常规又比较好的形式。可参考上一条，不多说了。

暂时总结下来就是以上的这些瑜伽馆比较有特色的吧，他们都是以瑜伽为主营，其他的暂时不多说，基本以常规的瑜伽教学为主，当然不排除一些小的瑜伽馆有自己的特色，也难能一次性叙述全面，但是相对那些以舞蹈班、健身房里开设的瑜伽课来说，明显这些专业的瑜伽馆在专业度和信任度上要高的多，装饰环境也更贴合学习瑜伽时所需要的自然氛围，达到身心灵的统一。仅供大家参考，希望有帮助！

小败笔。

我喜欢在小班里上瑜伽课，人多太烦人

选个好网名

教室环境好，学员就多