孩子伤不起！父母要学会表达情绪！愤怒和讨厌，你会吗？

怡法efc

       繁忙的工作，拥堵的交通，复杂的人际关系。。。。。。，不顺心的时候总是不少，回家见不懂事的孩子叽叽喳喳，老师告状了，跟小朋友打架了，作业没完成，心里的火气就没法控制，于是冲孩子发脾气，或者冷着脸不理他。
                                                                                         
        孩子常常会想，妈妈是不是不喜欢我了？爸爸是不是讨厌我了？ 对于孩子而言，被父母讨厌是一种很糟糕的体验，（负面影响远远大于愤怒）。它会令孩子焦虑，自卑，产生不知所措的恐惧与自责。特别是幼年的孩子，经常处于这样的环境，对于他成年后的生活和情绪表达，都会产生负面的障碍。

    我们在生活里，面对自己最亲近的人往往太过随意，而孩子是毫无抵抗能力与分析能力的，请父母面对孩子时，务必正确的表达自己的情绪。父母应抑制自己发怒冲动的脾气，等冷静一些，用语言告诉孩子：“你这样做是不对的，会让妈妈难过和生气。”“妈妈今天很累，你要安静一些。”让孩子真正了解原因。

    同时，父母要要鼓励孩子，多表达自己的情绪。不开心的时候，不要光发脾气，或者用执拗的行为去抵抗，要告诉爸爸妈妈为什么？告诉孩子要学会沟通。

     中国人向来都是内敛的。这是一种含蓄的美。但千万不要把内敛变成一种相互的伤害！