夏季胃口变差，有宝妈给宝宝吃广药立健的吗？

小虎乖乖520

　　应该是天气太热的缘故吧，最近听很多妈妈说宝宝胃口变差了，我整合了一些夏日饮食小贴士，跟宝妈们一起分享分享，帮助宝宝们健康度过“苦”夏吧！
　　1 、多吃瓜类解暑
　　天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。
　　2 、少吃甜食
　　平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。
　　3 、喝山楂水
　　给宝宝熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。
　　4 、炒菜时加点醋
　　做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，能促进消化。
　　5 、给宝宝吃广药立健
　　前段时间有朋友送了我立健大礼包，说是对宝宝肠道调养非常好的。慢慢的我才知道了益生元对肠道调养的意义。夏天宝宝食欲不好或者有积食，可以给宝宝吃点立健调解一下肠胃功能。立健能促进肠道有益菌的增殖，能预防或改善消化不良的症状，增强人体免疫力，促进肠道消化系统健康。 所以我们每天在孩子饮用的温水里或奶水里加一包立健，方便又简单，不用担心宝宝在夏天里食欲不振、消化不良了。
　　6、吃清爽凉拌菜
　　烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。
　　宝妈们可以试试，看看是否好用哈！

臭美宝贝臭屁妈

谢谢宝妈分享哦

小虎乖乖520

臭美宝贝臭屁妈 发表于 2014-7-11 11:16
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