吵架的艺术

小婷婷妈妈

吵架的艺术

        
                                                
                                                                  -----佳佳姐姐

    Summer姐姐和孩子闲聊，问道你喜欢情商快乐营吗？陈信答曰，喜欢啊，姐姐继续，你喜欢她什么啊，是让你有进步？答曰是啊，上了情商快乐营之后我就越来越会吵架了。

    Summer姐姐愕然，我笑喷。

    后来静思，越来越会吵架了，何尝不是一种能力的提升？

    吵架，百度上对其定义为：其最常见的起因与表象是双方或多方对各自的错误只字不提，或者相对轻松的一带而过，却用更加强烈，或许更具有伤害性的语言加于他人。

    这就是人们对吵架的表象认识么。很多人一听到吵架一词便将其归纳于贬义词，那么，将人类所有的吵架归结于不理性行为，难道不是一种偏见吗？

    吵架的本质也就是在做沟通，只是这样的沟通方式掺杂了太多的情绪而已。

    德国教育部“7岁儿童认知世界”课题研究项目的艾申波茜博士"掌握诅咒和骂人的话，懂得使用的场合和深浅程度.".看来，我们掌握吵架的艺术也是很重要的哦！那么，孩子们，我们在吵架中该如何做呢？

    首先，要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很讨厌”。你千万别急着反击：“你才讨厌！”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”这就是在澄清对方的想法。

    如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

    然后，要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做？我怎么做你才会满意？”或者清晰的告问对方，你要的是什么？

    许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说， 当有人一直抢你的玩具的时候，我们就要问对方，你是喜欢我的玩具吗？还是想和我一起玩？你到底想要什么？只有知道对方想要什么，我们才能更好的解决。

    千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。当你这么问的时候，对方就会开始思考，就可能就了解到自己的要求或者行为不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求或者行为。这种协商是很重要的。有协商才能有更好的合作。

    吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情。

一、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

     不论你是与爸爸妈妈争吵、还是你和你朋友之间的争吵，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。 建议大家可以说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办？”

    你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办？”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

二、不要打断对方：

    你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

    然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

    但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

三、不要在激动的时候争吵：

    当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。 我们知道，要解决事情，首先是要解决情绪。所以，先解决激动的情绪吧！才能有更好的沟通。

百其嘉月

好，谢谢你，大家都需要的好帖

小婷婷妈妈

百其嘉月 发表于 2013-3-3 12:41
好，谢谢你，大家都需要的好帖

不用客气，好的贴子当与大家分享。