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标题: 公司体检发现老公脂肪肝和血尿酸偏高，求助高手支招! [打印本页]

作者: 原色生活 时间: 2016-4-18 16:08:41 标题: 公司体检发现老公脂肪肝和血尿酸偏高，求助高手支招!

3月底，老公公司体检，查出脂肪肝和血尿酸偏高，都快中度了。医生建议老公多运动，少吃油腻食品、肉类，还要低盐，多吃蔬菜。可是老公是个无肉不欢的主，蔬菜基本不碰，还纠结怎么能做到吃肉又不影响脂肪肝或者让脂肪肝消失呢？（气死我了）
看了健康吃货群里有人说：“吃蔬菜疗法，菠菜、空心菜、番薯、芦笋、洋葱、大蒜、胡萝卜、白菜、茄子、藕、菱角、番茄、荸荠、茭白、莴苣等新鲜蔬菜含有丰富的维生素、纤维素、无机盐和微量元素。肥胖、糖尿病、高脂血症患者每天吃500克左右的蔬菜，可起到充饥、降血脂、降低血糖、减肥和防治脂肪肝之功效。”还推荐了一家叫上海五百家做生态蔬菜的公司。有了解怎么消除或减轻脂肪肝的吗？有对这个五百家了解的吗？

作者: 苍之卉 时间: 2016-4-19 08:21:17

楼主可以关注一下五百家的微信公众号，现在定有番茄苗可以领的，有约的吗？

作者: 初音酱最高 时间: 2016-4-19 08:38:48

我朋友是五百家的会员，送了一个五百家会员分享菜箱给我，配送来的蔬菜，很有菜味，包装也很用心，上面贴着菜名、口味、营养和烹饪方式提示的标签。我表示很满意，准备入手一个一年套餐。

作者: 冷咖啡 时间: 2016-4-19 08:48:35

低脂高纤的健康饮食+合理的运动，楼主老公只要坚持，对脂肪肝应该是有效的。

作者: 浮生╰☆╮若梦 时间: 2016-4-19 09:07:51

现在这个年头，健康比什么都重要，五百家的模式我比较喜欢，而且他们的蔬菜确实让人放心，我特意去他们农场考察过，眼见为实。

作者: 旧心事 时间: 2016-4-20 09:33:05

我觉得运动健身是调理脂肪肝的好办法，当然配合日常饮食很重要。

作者: 潘飞夜雨寒 时间: 2016-4-21 08:43:40

楼主可以尝试一下，五百家有99元体验一周的套餐，可以在线选菜，自定配送时间和地址，自己试过就什么都明白了，我也是体验过后才正式加入他们会员的。

作者: 可怜金谷 时间: 2016-4-21 08:47:44

去年过年的时候，公司福利发的猴年礼包，知道五百家公司的，后来成为了他们的会员，现在吃蔬菜安全最重要。

作者: 爱love上电影 时间: 2016-4-21 08:48:31

我去过五百家的农场参观，环境好没污染，而且他们种蔬菜都是用有机肥施肥，还不打化学农药，清水洗洗就能吃。

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